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Zone de confort


Notre zone de confort regroupe tout ce qui est en lien avec ce que l'on connaît déjà que ce soit les lieux, notre entourage ou nos activités.

Tout ce que vous avez l'habitude de faire fais partie de votre zone de confort. Elle nous procure confiance et sécurité. Elle est essentielle, et chacun à sa propre zone de confort. Mais alors, que peux t'il nous arriver quand nous décidons de repousser nos limites, de mettre un pas en dehors de notre zone..

Beaucoup d'entre nous, se conforte à l'idée de rester dans leur zone car derrière la zone de confort se cache la zone de peur. On est face à l inconnu , on ne sait pas à quoi s attendre ni quelles expériences nous allons vivre. Et pourtant derrière cette zone se trouve la zone d'apprentissage. C'est elle qui nous permet d'apprendre de nouvelles choses, d'évoluer. Ce qui nous amène à la zone ultime d'évolution ou l'on développe la confiance en soi, la fierté etc..

Et une fois que cette nouvelle zone devient une habitude elle devient une zone de confort... Et le cycle continue..

Plus vous étendez votre zone de confort plus vous développerez confiance en vous et serez à l'aise face à de nouvelles situations.

Alors, quelle est la dernière fois où vous avez fais quelque chose pour la première fois afin de sortir de votre zone de confort ?

Mélanie


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