Lorsqu’elles sont stressées, certaines personnes, vont avoir tendance à ouvrir le frigo et à grignoter ou bien à se jeter sur la première...

Faire un câlin à un enfant en colère (ou à un adulte, si si ) sur le coup ça peut paraître déroutant et pourtant ! Souvent mon conjoint...

Respirer c’est inné, consciemment vous ne vous dites pas il faut que j’inspire, puis expire afin d’oxygéner mes poumons et rester en vie....