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Comment se libérer des kilos émotionnels?
Lorsqu’elles sont stressées, certaines personnes, vont avoir tendance à ouvrir le frigo et à grignoter ou bien à se jeter sur la première...
Faure Mélanie
24 mars 20221 min de lecture


Les câlins, une douce alternative à la colère
Faire un câlin à un enfant en colère (ou à un adulte, si si ) sur le coup ça peut paraître déroutant et pourtant ! Souvent mon conjoint...
Faure Mélanie
21 mars 20221 min de lecture


Aujourd'hui on parle Respiration
Respirer c’est inné, consciemment vous ne vous dites pas il faut que j’inspire, puis expire afin d’oxygéner mes poumons et rester en vie....
Faure Mélanie
2 mars 20222 min de lecture
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