Mélanie Faure
Hypnothérapeute & Hypno-comportementalisTe alimentaire
Questions fréquentes
Il est légitime de se poser des questions face à l'inconnu.
L'hypnose peut faire peur de par la "mauvaise" image que nous avons pu nous en faire par le biais de la télévision ou autre.
L'hypnose Ericksonienne n'est pas de l'hypnose de spectacle, promis, vous ne ferez pas la poule!
Qui peut être hypnotisé?
Toute personne pouvant concentrer son attention, se laisser guider par les suggestions et a déjà ou fait encore des rêves, peut être hypnotisé dès qu’elle le désire. On ne peut hypnotiser quelqu’un s’il ne le désire pas. Une personne qui n’est pas en coopération ne sera pas hypnotisée contre son gré.
L'hypnose n'est-elle pas dangereuse?
Certaines personnes ont entendu dire que vous pouvez entrer en état d’hypnose sans vous réveiller, ou que l’hypnothérapeute puisse vous faire faire des choses contre votre gré. C’est faux. Le sujet hypnotisé a toujours la possibilité d’agir selon son propre libre arbitre, personne ne peut l’obliger à faire quoi que ce soit contre sa volonté ou qu’il considère immoral. Vous êtes toujours en contrôle, et dans la capacité à tout moment de revenir à l’état de veille si vous le souhaitez. L’hypnose est absolument sans danger entre les mains d’une personne sérieuse et compétente.
Est-ce que je vais dormir?
Non. La personne est au courant de tout ce qu'il se passe. Elle est profondément détendue, relaxée, concentrée et dans un état de pensée de type rêverie. Quand une personne est en hypnose, elle ne dort pas. Si une personne est fatiguée, il est possible de s'endormir pendant l'hypnose, cependant ,le sujet est endormi donc il n'est plus en hypnose. Lorsque cela se produit, l'état de sommeil est un état léger mais relaxant. Une simple suggestion de réveil donnée par l'hypnothérapeute suffit à réveiller le sujet.
Qu'est-ce que l'hypnothérapie?
L'hypnothérapie n'a rien à voir avec l'hypnose de scène et ce n'est pas une technique de magicien. L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose pour interagir avec le subconscient dans un processus de réflexion ouverte afin de créer un changement positif et constructif dans votre vie. C'est un joli cadeau à s'offrir.
L'hypnothérapie est-elle efficace?
Oui, l'hypnothérapie fonctionne. Toute les personnes sont hypnotisables et ce à divers degrés. L'hypnose est une thérapie efficace qui mobilise nos propres ressources pour, au quotidien, régler ou soulager nos soucis physiques ou psychologiques.
